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PENSARE SENTIRE TRASFORMARE

Crescita, consapevolezza, fioritura personale

Filosofia e psicologia insieme, per ascoltarti, capire e liberare il tuo potenziale

Accompagno persone adulte creando uno spazio di ascolto dove ritrovare consapevolezza, libertà e senso nella propria vita, anche in momenti di confusione, cambiamento o ricerca di obiettivi. Propongo percorsi di consulenza psicologica, filosofica, psicogenealogica e libroterapia, integrando strumenti creativi con un approccio chiaro e profondo. Lavoro prevalentemente online, per garantire flessibilità e accessibilità. Accolgo chi desidera incontri in presenza nel mio studio.

L’attività psicologica supporta persone adulte in contesti individuali, relazionali e professionali nei momenti di trasformazione e gestione emotiva, mentre le proposte di percorsi di crescita verso la propria realizzazione, benessere personale e libroterapia, sono pensati in particolare per le donne.

Scopri come posso accompagnarti e trova i servizi e i percorsi giusti per te!

Servizi

Percorsi

Ho costruito questo progetto dove psicologia, filosofia pratica e narrativa, tutte insieme, creano un percorso unico, che nasce dalla mia passione per le storie e dal desiderio di accompagnarti, nel tuo cammino di fioritura personale. La mia formazione interdisciplinare mi offre una visione integrata, permettendomi di selezionare gli strumenti più adatti per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.

Investi su di te. Questo è un progetto innovativo che integra emozione e consapevolezza, due scienze, un’unica strategia per te, per ascoltarti, comprenderti e far fiorire le tue possibilità. Procedere insieme in questa ricerca di verità, ti consentirà di entrare in contatto con la parte più autentica di te. Potrai guardarti da un nuovo punto di vista, facilitare il tuo processo di auto osservazione, di conoscenza, di libertà, di giustizia e unione interiore. Riscoprirti in modo autentico, ti permetterà di rinforzare indipendenza emotiva, capacità di cura verso te e nei confronti della realtà, delle persone, delle parole. Questo sarà un viaggio con la passione della scoperta, per sviluppare un atteggiamento di attenzione e di responsabilità verso chi sei e quello che vuoi, verso il tuo posto nel mondo, verso la felicità e il fluire della vita.

Inizia il tuo percorso. Filosofia e psicologia insieme, ti offrono un doppio sguardo che fa la differenza, per vedere oltre e scegliere con chiarezza. Dialogare filosoficamente allena il pensiero critico, porta chiarezza, energia, libertà ed espande la consapevolezza per far riemergere il tuo vero Sé: la tua ricchezza e il valore della tua unicità.

Esplora i percorsi pensati per il tuo cammino di crescita: Clicca qui per scoprire i percorsi.

“Niente è permanente eccetto il cambiamento”. Eraclito

Perchè uno psicologo?

“Prima dì a te stesso cosa vorresti essere; poi fai ciò che devi fare” Marco Aurelio

Perché significa scegliere la libertà. Uno psicologo ti offre uno spazio sicuro, dove poter mettere ordine nei tuoi pensieri, per capirti e dare voce alle tue emozioni, per ritrovare la tua bussola interiore e procedere verso la tua realizzazione. Intraprendere un percorso psicologico è un atto di cura verso te stessa e di consapevolezza, perché ti servirà per comprendere in che direzione stai andando, senza limitarti ad andare avanti o lasciarti trascinare, oltre ad essere un aiuto nei momenti difficili. È un cammino che ti accompagna e ti illumina, è un'opportunità per creare insieme un luogo libero da giudizi, da imposizioni, dove poter respirare e ritrovare il tuo equilibrio. La psicologia è una risorsa per conoscerti, per lasciar andare, per liberarti da schemi che non ti servono più e scoprire le potenzialità che custodisci dentro di te. Questo percorso ti consentirà di iniziare un viaggio per scoprire chi sei e chi puoi diventare, attraverso la decisione di scegliere te stessa e di investire sul tuo valore, perché il benessere è anche crescere e scoprire nuove possibilità.

Perchè un Filosofo?

“La felicità della tua vita dipende dalla qualità dei tuoi pensieri”. Marco Aurelio

La Filosofia Pratica recupera il suo significato originario, si occupa dell'azione, è orientata al benessere dell'Essere Umano e alla sua realizzazione. È utile perchè può favorire una migliore comprensione delle dinamiche della vita, può facilitare il risveglio di coscienza, accrescere la propria consapevolezza personale e la capacità di costruire la propria indipendenza emotiva e affettiva. È un approccio pratico per poter affrontare qualsiasi situazione autonomamente. Dialogare con un filosofo e coltivare domande, permette di seguire i propri ritmi interiori, senza bruciare le tappe del personale lavoro introspettivo, trasformativo e creativo. La Filosofia come vero allenamento del pensiero, apre ad un approccio alternativo a desideri, bisogni, dilemmi esistenziali, morali, decisionali. Il Filosofo non fornisce risposte preordinate ma stimola domande, incoraggia la capacità della persona di formulare concetti, di argomentare, di osservare la realtà da varie angolazioni.

L'arte della Psicologia e della Filosofia Pratica

“L’essenza della filosofia sta non nel possesso della verità ma nella sua ricerca. Filosofia significa essere in cammino”. Jaspers

Filosofia e Psiche ed Alchimia Filosofica sono i nomi che ho scelto per due progetti che ho ideato per accompagnarti in un viaggio tra emozioni e riflessioni, per scoprire nuove prospettive, verso la tua crescita e trasformazione profonda. Sono i percorsi che ti accompagnano alla conoscenza di te, perché queste due discipline insieme ti apriranno a nuove possibilità, infatti la filosofia aiuta a interrogarsi, a vedere il quadro d’insieme, a dare senso alle esperienze, mentre la psicologia sostiene nel sentire, comprendere e trasformare emozioni e comportamenti. Unite, diventano una strategia potente, per scegliere di iniziare un lavoro che agisce sia sulla profondità del pensiero che sull’intensità del vissuto, favorendo cambiamenti concreti e duraturi. Il mio approccio integra queste due prospettive, per offrirti un percorso su misura che vuole potenziare la chiarezza mentale, il benessere emotivo e consapevolezza di sé. Insieme cammineremo verso la tua realizzazione personale, i tuoi obiettivi esistenziali, professionali e creativi. Utilizzo la Psicologia, le pratiche filosofiche e la Libroterapia per promuovere il benessere, la curiosità, la meraviglia e il pensiero attivo e creativo, cioè un atteggiamento capace di mostrarti la realtà nella sua ricchezza e vastità, oltre il velo dell'apparenza. Sarà un avventuroso cammino fatto di domande, stupore, riflessione, visione, motivazione, dubbio, luci, ombre, creatività, desiderio, sarà una costruttiva rivoluzione emotiva. Si tratta di un viaggio coraggioso nella complessità di chi siamo, per svelare cosa sentiamo, cosa vogliamo, per far emergere credenze e punti di forza, con l'emozione della curiosità, con presenza, con disciplina, con progressi e imprevisti, conquistando ogni passo, seguendo con dedizione un intento sincero. Ogni proposta di lavoro è realizzata in modo unico e consiste nella creazione di percorsi personalizzati individuali o di gruppo, per donne che desiderano maturare consapevolezza, conoscersi, arricchirsi e valorizzare la propria unicità, per potenziare ed ampliare la propria visione, le proprie risorse e possibilità. La vita è un cammino e puoi scegliere di far fiorire la tua autenticità, la libertà di conquistare te stessa e di trovare il tuo posto nel mondo.

“La vita è come un'importante corsa ciclistica, il cui traguardo è costituito dalla realizzazione della leggenda personale: secondo gli antichi alchimisti, questa è la vera missione della nostra venuta sulla Terra”. Coelho

Progetti

“Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo”. Gandhi

Psicologia

Accompagno adulti in percorsi individuali per lavorare insieme sulla maturazione della consapevolezza e delle abilità personali, in vista dello sviluppo del proprio potenziale, per acquisire fiducia in sé stessi e nel proprio potere di agire attivamente, rinforzando anche la capacità di affrontare le sfide. Si tratta di intraprendere un percorso trasformativo che permetterà di costruirsi una solida autostima e un maggiore senso di autonomia, responsabilità e autodeterminazione. Iniziare un percorso psicologico, significa agire con l'intenzione di migliorare la qualità della propria vita e il proprio benessere generale attraverso la promozione di buoni abitudini. Questo si traduce in una migliore gestione dello stress, delle emozioni e in relazioni interpersonali di valore. Questo approccio aiuta a trovare un equilibrio tra vita personale e professionale, a raggiungere gli obiettivi desiderati con maggiore motivazione, è quindi un investimento nel proprio benessere emotivo, psicologico e relazionale che può portare a una vita più felice, appagante e significativa.

Filosofia Pratica

Offro consulenze e percorsi individuali pensati su misura per te. La Consulenza Filosofica non ha finalità terapeutiche, ma consente di instaurare un dialogo interiore autentico e di comprendere meglio quali sono i propri reali bisogni. Il campo d’intervento della Filosofia Pratica è molto vasto, questo permette di scoprire le proprie risorse, col fine di agire anche i propri talenti. Si applicano gli strumenti filosofici ad eventuali problematiche del quotidiano, ai conflitti, alle decisioni, alle relazioni personali e professionali. Quello della Filosofia pratica è un percorso di evoluzione e realizzazione personale, che indaga il sistema di valori, etici e spirituali della persona. Non servono competenze filosofiche per farlo. Iniziando a praticare la Filosofia, si intraprende un viaggio dentro se stessi che consente di ampliare la propria consapevolezza e visione del mondo. Inizierai un cammino che dalla tua situazione attuale, si prenderà cura del tuo saper essere potenziale, facilitando lo sblocco verso i tuoi obiettivi autentici.

Alchimia Filosofica

Alchimia Filosofica è un percorso integrato di filosofia pratica e psicologia per rafforzare il tuo centro e far fiorire le tue potenzialità. È un progetto che si rivolge a donne che vogliono crescere verso la propria realizzazione personale, attraverso un percorso al femminile dove la mente incontra il cuore e crea libertà, per vivere ogni giorno in modo coerente con i propri valori. L’alchimia è un antico sistema filosofico esoterico che si è espresso attraverso svariate discipline. Possiede un significato morale, comprende in sé un’esperienza di crescita, un processo di giustizia e liberazione interiore. Secondo alcuni il suo scopo era l'esercizio di una filosofia che preparasse al compimento di uno stato di conoscenza. Quindi oltre al suo significato letterale, l'alchimia implica anche un significato interiore, relativo allo sviluppo morale e coinvolge un'esperienza di crescita, un processo di liberazione e di consapevolezza. È un tipo di saggezza fondata sul fare, che punta non solo all’esercizio della logica, ma soprattutto ad azioni concrete. Questo è l’elemento che mostra il profondo legame del pensiero alchemico, con l'antica filosofia pratica greca, che non si limita alla conquista del sapere, ma è principalmente un saper fare rivolto ad una messa in discussione di se stessi, per uno sviluppo della coscienza e una reale conoscenza di chi siamo. Per queste ragioni ho scelto di chiamare Alchimia Filosofica questo progetto di filosofia pratica, perché fiorisce dall’incontro fra filosofia, letteratura, arti visive. Prenota una chiamata gratuita con me: Clicca qui.

Libroterapia

La Libroterapia Clinica e la Libroterapia Umanistica si può svolgere in contesto individuale o di gruppo, ed è in grado di attivare le risorse che ogni persona ha già in sé. Si rivolge a chi ama leggere e riflettere su ciò che legge. È l'ideale per chi vuole ritagliarsi un momento per stare bene, per chi cerca un cambiamento, per chi desidera appassionarsi alla lettura, per chi mira ad aumentare la propria autostima e confrontarsi con le proprie emozioni, aperta a professionisti, consulenti, docenti, educatori, bibliotecari, conduttori di gruppi di lettura. Intraprendere questo percorso, oltre ad assicurare i benefici di stimolazione cognitiva dati dalla lettura, consente di rivolgere lo sguardo verso il proprio universo interiore, aprire la mente e sentire il desiderio di riscoprire nuovi modi di guardare al mondo che ci circonda. Questa esperienza è possibile quando la persona è disponibile a mettersi in relazione con la storia che sta leggendo. Le narrazioni sono un espediente perfetto per avviare un dialogo con noi stessi. Questo metodo può condurre all’elaborazione di paure, pensieri, sentimenti e può consentire lo sviluppo di capacità di socializzazione individuale o gruppale, infatti le storie attivano gli stessi processi cognitivi usati nelle interazioni con gli altri; la lettura è per questo capace di favorire un processo psicofisiologico di rilassamento.

Filosofia e Psiche

Il percorso Filosofia e Psiche è dedicato a tutte le donne che desiderano intraprendere un cammino di auto-conoscenza e crescita, utilizzando un approccio integrato che unisce la psicologia, la consulenza filosofica e la libroterapia. Attraverso la lettura e l'analisi di fiabe, miti o leggende, il percorso permette di esplorare il linguaggio simbolico di queste storie, svelando i temi universali che risuonano nel profondo di ciascuna di noi.

Ogni storia è un'opportunità per riflettere su se stesse, affrontare le proprie sfide e sviluppare nuove consapevolezze. Le storie vengono esplorate in chiave filosofica e psicologica, con l'obiettivo di favorire l'emergere di nuove intuizioni e risorse interiori. Il percorso è disponibile sia in modalità individuale che di gruppo, per offrire un'esperienza personalizzata o un'occasione di confronto e crescita collettiva. Ogni sessione è pensata per accompagnare la partecipante in un viaggio di riflessione profonda e trasformazione, mettendo in luce il potenziale di ciascuna attraverso il potere delle parole e dei simboli. Se senti il desiderio di iniziare questo viaggio di auto-conoscenza e trasformazione, puoi lasciare i tuoi dati per entrare nella lista di attesa, richiedere l’iscrizione al percorso oppure prenotare una chiamata gratuita conoscitiva: Clicca qui.

Percorsi culturali e Laboratori

La Psicologia, la Filosofia Pratica e la Libroterapia offrono l’opportunità di attivare laboratori tematici interdisciplinari per ogni età e in vari contesti, configurandosi come valide risorse in vista della promozione del benessere della persona e del gruppo. In questi percorsi si utilizzano strumenti per fare filosofia, cioè si punta sia ad allenare il pensiero creativo, sia ad esercitare uno sguardo critico sull’esistenza, andando oltre la superficie delle cose, attraverso un lavoro pratico, esperienziale e simbolico. Nei laboratori è possibile anche esplorare la componente archetipica delle storie, raccontate nei libri e negli albi illustrati. Leggere quindi diventa un modo per scoprire qualcosa in più su noi stessi. Attraverso il filtro delle letture proposte, utilizzate come strumento di introspezione si imparerà ad osservare la realtà che ci circonda con uno sguardo nuovo. Questi laboratori consentono di accompagnare la persona alla scoperta delle proprie risorse, promuovono la crescita e la conoscenza di Sé, permettono di alleviare alcune aree di fragilità e di sviluppare capacità di confronto e progettazione partecipata.

L’autenticità si manifesta quando l’essere diventa azione.